Respecter les cycles naturels pour une phytothérapie efficace
Comprendre les cycles saisonniers aide à utiliser les plantes adaptogènes avec justesse, en respectant pauses et limites.
Détox drainage phytothérapie : guide clair pour soutenir les émonctoires
La phytothérapie ne « détoxifie » pas le corps. Elle soutient les organes d’élimination. Comprendre les émonctoires, les plantes utiles et les erreurs à éviter.